シータヒーリングとは

healing & photo ～ aruru・anu ～では、おもにシータヒーリング®というヒーリングの手法を用いて、セッションを行ってまいります。
このシータヒーリング®ととはいったいどういったものなのでしょうか？

シータヒーリング®は世界的に知られているヒーリングの方法で1995年にヴァイアナスタイバルが個人的な体験から健康を取り戻し、脚にできた9インチの腫瘍を癒した後に創られました。

ヴァイアナスタイバルとは？
アメリカ・アイダホ州に住み、自然療法やマッサージセラピスト、直感リーディングなどの仕事に携わっている女性です。
「シータヒーリング®のテクニックは瞑想テクニックと精神的な哲学」とヴァイアナは言っています。

脳波がシータ波になるヒーリング

シータヒーリング®のテクニックは瞑想や祈りを通して、ヒーリングを行っていきます。
シータヒーリング®の瞑想法を行いますと、短時間でリラックスの状態が作られ、脳波がシータ波に変化していきます。
プラクティショナーが意図的にセッション中、シータ波を保つようにしながら、問題や願望実現のためのワークを行っていきます。

ヴァイアナが、自身の病気が驚くほどの速さで癒されたその原因は、実はこの脳波が深く関わっていたんだと知ります。
シータヒーリング®の瞑想方で脳波は変化しシータ波になります。

ヴァイアナはアメリカで実際に物理学者のもと脳波を測定し、検証を重ねています。

私たちの脳波を“シータ波”にすることで、瞬間的に、感情的な幸福を創り出し、私たちの心に平安をもたらしてくれることを実感します。
結果、私たちの心、体、精神の調和を取るこが可能になり「どのように良い人生を達成しながら生きていくのか」を学ぶことになります。

公式シータヒーリング日本語ウェブサイトでは、特定の脳波の周波数（とりわけアルファとシータ）についてこのように説明がされています。

1. ストレスを和らげ、不安状態になりがちな人においては持続的かつ相当のストレス軽減を促進する。
2. 深い肉体的リラックスと精神的な明晰さを促進する。
3. 言語能力と、動作性IQおよび言語性IQを向上させる。
4. 両脳がより同調する。
5. 心的イメージをいきいきと思い出させ、同時に想像力旺盛かつ創造的な思考を呼び起こす。
6. 痛みを軽減し、幸福感を促進し、エンドルフィンの放出を刺激する。

※シータヒーリングテクニックはいつでも現代医療と組み合わせて使うように指導されています。

1対1で、気になること、問題だと感じていること、願望実現に関することなど、行う内容を明確化し、シータヒーリング®によって働きかけをしていきます。

一番重要なのは「思い込み・思考パターン」を見つけ、潜在意識に働きかけることです。
現実を生み出しているのは、今の自分の思考からです。

そこに気が付き、無意識に生きるのではなく、意識して自分にとって最高最善の選択をし未来を創造することです。

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ここで、シータヒーリング®の瞑想法をご紹介しておきます。